Schnupperstunde erwünscht? Alles rund um unser Fitness Workout finden Sie hier!l
Body Fit ist unser 45-minütiges Matten-Workout, das der Kräftigung und Kondition des Körpers dient und immer mit einem Stretching abgerundet wird. Die Übungen gehen fließend ineinander über und sind an ein funktionales Trainingsprogramm angelehnt. Body Fit schafft die perfekte Ergänzung zum klassischen Ballett, aber auch unabhängig davon zum Fitwerden und Fitbleiben. Mehr als nur Bauch, Beine, Po.
Perfekt für alle, die bei guter Musik schwitzen wollen und ihren Körper trainieren möchten – egal welcher Altersstufe.
Lust bekommen? Wir laden jederzeit gerne zu einer Schnupperstunde ein!